


Lerne, wie du dich in wenigen Minuten von fremden Gedanken, Gefühlen und Belastungen befreist – und wieder bei dir selbst ankommst.

Lerne, wie du mit wenigen gezielten Übungen wieder klar denken, dich emotional schützen und bei dir bleiben kannst – auch wenn es außen laut ist.

Mentale Klarheit
Weg mit dem Gedankenwirrwarr: Du lernst, was wirklich dein Thema ist – und was du loslassen darfst.

Emotionale Abgrenzung
Du bekommst Tools, um dich von Gefühlen anderer zu lösen, ohne kalt zu werden.

Alltagstaugliche Energie-Routinen
Integriere kleine, aber kraftvolle Übungen in deinen Tag – für mehr Fokus, Ruhe und Selbstkontrolle.
Ständig müde? Emotional voll? Gedanken wie Watte im Kopf?
Dann wird’s Zeit, deine Energie wieder dir zurückzuholen.
Der Klarheits-Guide hilft dir, täglich deine eigene Grenze zu spüren, Belastungen abzustreifen und wieder in dich selbst reinzukommen.
Hol dir jetzt deinen kostenlosen Mini-Kurs mit den 5 wichtigsten Übungen – und spür den Unterschied ab Tag 1.
"Sie hat wertvolle Informationen mit mir geteilt, die mir für immer im Gedächtnis bleiben werden.
Alexandra sieht dich wirklich so, wie du bist, und Sie führt dich mit anmutiger Sorgfalt dazu, die Schleier zu lüften, damit du es auch sehen kannst."

"Nach der Sitzung fühlte ich mich leichter und geerdeter, und dieses Gefühl ist mir seitdem geblieben. Ihre Kompetenz, mich durch diese herausfordernden Erinnerungen zu führen, war offensichtlich und ihre mitfühlende Präsenz war von unschätzbarem Wert."

"Nach jahrelangen Traum-Schlaf-Verhaltensstörungen und sich daraus ergebenen großen Einschränkungen in meinem Alltagsleben habe ich mit Alexandra eine Frau gefunden, mit deren Hilfe ich meine belastenden Alpträume um ein großes Maß reduzieren konnte."


Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und authentischem Selbstausdruck.
Meine Arbeit verbindet spirituelle Tiefe mit praktischen Tools – für echte Veränderung statt schöner Worte.
NLP, Hypnotherapie, Aufstellungsarbeit, energetische & spirituelle Heilmethoden
Kreative Transformationsarbeit: mit Klang, Malerei, Bewegung & intuitiven Prozessen
Individuell & tiefgehend: jede Sitzung ist abgestimmt auf dein Thema, dein Tempo, deinen Seelenweg
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